Das ist die Frage, denn wenn man sieht, dass sich die Muskeln bewegen, ist das ein Zeichen dafür, dass man Sport treibt, oder nur eine Reflexreaktion des Muskels, der einen elektrischen Impuls erhält. Seit 20 Jahren sehen wir schöne Athleten, die ihre Muskeln mit Hilfe von sport-elec, Compex und slendertone bewegen. Wie realistisch sind diese visuellen Effekte, wenn man sie mit physischen Bewegungen vergleicht, die bei einer sportlichen Aktivität ausgeführt werden? Gibt es Versuche, die das beweisen, klinische Tests oder sind wir immer noch im Dunkeln, im Zweifel?
Es gibt zwar klinische Tests, die die Wirksamkeit der Elektrostimulation belegen, aber kann man das wirklich als Sport bezeichnen? Die Tests zeigen Ergebnisse bei der Muskelstärkung, der aktiven Erholung nach Anstrengungen, der Schmerzbekämpfung durch Tens-Ströme, die der Schmerzmeldung im Gehirn entgegenwirken, aber es gibt keinen Beweis dafür, dass man mit einem Elektrostimulator Sport treibt.
Seit einiger Zeit hat die Mode von myabodyteck und die Bewegung in Verbindung mit den elektrischen Impulsen der Generatoren die Situation verändert, und nun spricht man von sportlichen Aktivitäten, die Bewegung mit Elektrostimulation verbinden. Ist das wirklich Sport?
Eine EMS-Sitzung (Electro Muscle Stimulation) ist nichts anderes als eine Elektrostimulationssitzung. Wenn Sie es versuchen, werden Sie zweifellos das Gefühl haben, sich körperlich betätigt zu haben, weil Sie die elektrischen Kontraktionen mit willentlichen Muskelkontraktionen begleitet haben, was die gegenseitige Bewegung der beiden Phänomene - willentlich und unwillentlich - verstärkt hat. Ihre Muskeln haben auf jeden Fall gearbeitet und sind durch die Kontraktionen, die Sie ohne die damit verbundene Technik der Elektrostimulation wahrscheinlich nie gemacht hätten, gewachsen oder wieder erwacht.